Гимнастика славянских чаровниц

«Гимнастика славянских чаровниц» — это система энергетических упражнений для женщин, сохранившаяся из глубины веков. Она поможет укрепить здоровье, обрести внутреннюю гармонию и ощутить те прелести жизни, что предназначены природой исключительно для милых дам. “Все женщины по сути своей — ангелы, но когда им ломают крылья — приходится летать на метле” – такое оригинальное высказывание то и дело мелькает на интернет-страницах популярных социальных сетей, блогов и сообществ. Как правило, оно вызывает улыбку у читающих.

Действительно, выражение забавно звучит и словно в шутку оправдывает некоторые действия современных женщин. Да, рождены они милыми, добрыми и ласковыми, а уж если и скандалят или устраивают истерики, то исключительно оттого, что им «ломают крылья» — заставляют вести себя так, как ну совсем не нравится.

Многие биоэнергетики утверждают, что причины всех женских болезней, как физических, так и душевных, берут свое начало от недовольства обстоятельствами жизни. Современный мир требует от женщины быть успешной во многих сферах. Идеальная хозяйка, высококлассный специалист-профессионал, заботливая мать и талантливый педагог для своих детей, пылкая возлюбленная для мужа, стройная и подтянутая, с модной прической и всегда на каблуках… Перечень можно продолжать очень долго. И женщина бежит, работает над собой, усовершенствует свою внешность, доказывает коллегам-мужчинам, что она как специалист ни в чем им не уступает. А вот счастлива ли современная женщина? Довольна ли она своей жизнью? Успевает ли насладиться радостями каждого дня?

Издавна женщина считалась существом особенным, ведь она способна подарить новую жизнь. Любимая, жена, мама, бабушка – о силе и мудрости прекрасного пола сложено немало пословиц и песен. Даже в народных сказках именно советы и помощь Елены-Прекрасной и Василисы-Премудрой помогают герою победить силы зла.

«Гимнастика славянских чаровниц» — это комплекс упражнений, которые помогают женщине раскрыть ее потенциал. Собранная по крупицам информация о тех магических, сакральных движениях, которые раньше помогали женщинам быть сильными как физически, так и духовно, была выстроена в целую систему. Автор книги, профессор Геннадий Адамович, более 20 лет изучает культуру древних славян. Особое его внимание привлекло упоминание о чарах — магических упражнениях, которые делали втайне от своих мужей славянки. Это был их секрет, своеобразная любовная магия.

Основные идеи программы

  • для каждой женщины естественно быть здоровой и обладать красотой;
  • женщина создана, чтобы привлекать мужчину и наслаждаться любовными ласками;
  • женщина должна уметь пользоваться той силой, которая дана ей для защиты себя, своих детей и семьи от всяческих неприятностей.

Уникальность этой системы

  1. Она направлена на гармоничное развитие всех начал человека – духа, души и тела. Женщина словно подключается к мощному потоку энергии, черпает в ней свою силу.
  2. Все упражнения очень просты и доступны. Выполнение их занимает около 15 минут в день.
  3. Движения учитывают физиологические особенности женщины.
  4. Система направлена на раскрытие потенциала женщины. Она превосходно подготавливает организм к беременности и родам.
  5. Развиваются особенности женской психологии – интуиция, способность к сопереживанию.
  6. В значительной мере усиливается материнский инстинкт.

Результаты занятий

  • благодаря тому, что все движения выполняются плавно и мягко, снимаются зажимы мышц;
  • улучшается кровоснабжение и лимфоток;
  • активизируется выработка гормонов;
  • приходят в тонус органы малого таза;
  • успокаивается нервная система;
  • улучшается состояние кожи, волос, ногтей;
  • нормализуется сон;
  • налаживается перистальтика кишечника;
  • значительно усиливается сексуальность;
  • уходят неприятные ощущения во время менструаций;
  • прокачиваются внутренние мышцы живота;
  • наливается, округляется грудь;
  • талия делается более тонкой и стройной;
  • разрабатываются тазобедренные суставы;
  • укрепляется и делается более гибким позвоночник;
  • многократно увеличивается возможность забеременеть;
  • роды протекают легко и безболезненно;
  • организм быстро восстанавливается после рождения ребенка.

Противопоказания гимнастики

  1. Она предназначена исключительно для женщин. Мужчинам эта система не подходит.
  2. Нельзя совмещать ее с гормональной терапией и приемом гормональных контрацептивов.
  3. Дети не должны выполнять эти упражнения.
  4. Все движения нужно делать без посторонних, лучше на открытом воздухе.

Освоение комплекса

Прежде всего, нужно прочесть книгу Г.Антоновича. Она даст основные понятия теоретические основы, которые являются ключом к правильному выполнению движений.
Есть несколько интернет-сайтов и форумов, где женщины делятся секретами и тонкостями гимнастики славянских чаровниц.
Также инструктором Машей Гусевой записана серия видео-занятий «Рождение звезды». Их можно просмотреть в свободном доступе в Интернете.


Гимнастика включает в себя 27 упражнений, которые условно делятся на 3 группы: верхний, средний и нижний мир. Проще говоря, они направлены на работу с разными частями тела и зависят от исходного положения, в котором выполняются.
Женщине нужно особым способом подобрать себе комплекс из 7 упражнений, который она будет делать 1-3 месяца.
Процесс выбора довольно оригинальный. Но ведь это не просто физкультура, это немного магия!

Подбор упражнений

  1. Возьмите колоду из 36 игральных карт.
  2. Уберите все карты одной из мастей.
  3. 27 оставшихся карт пронумеруйте. Это будут порядковые номера упражнений.
  4. Три масти, которые остались, будут указывать соответственно на исходное положение тела для выполнения движений, а карты – на сами упражнения.
  5. Вытяните по паре карт каждой масти. Они и обозначат 6 ваших упражнений.
  6. Верните в общую колоду те 6 карт, которые вы достали. Хорошо перетасуйте карты и вытяните еще одну. Это будет седьмое упражнение комплекса.
  7. Инструкторы утверждают, что интуиция и ощущения тела дают знать, сколько раз нужно повторять каждое упражнение и когда пришло время поменять комплекс.

Регулярное выполнение гимнастики славянских чаровниц дает результат уже после первого месяца занятий. Женщины просто расцветают. Они начинают пользоваться огромным успехом у противоположного пола, словно околдовывая и притягивая их внимание.

Видео

Ссылка на основную публикацию