Если вы хотите иметь красивый плоский живот, а времени на занятие спортом просто нет, тогда наилучшим вариантом станет универсальное упражнение...
Фитбол –  гимнастический мяч, не так давно пришедший к нам из Швейцарии. При помощи простого снаряда можно подтянуть мышцы, улучшить...
Большинству женщин известны упражнения пилатеса двух видов: традиционный пилатес и динамический пилатес. Различие только в том, что традиционные занятия служат...
О важности двигательной активности люди знали еще с давних времен. В Индии хатха - йога известна еще со 2 века...
Физические упражнения и нагрузки – необходимое условие, для крепкого здоровья человека в целом. Крайне важно, в правильном подборе таких тренировок,...
О стройной талии мечтают многие женщины, да и мужчин не красит наличие брюшка. Кроме этого лишний жир способствует развитию многих...
Скоро лето, время отпусков и пляжей. Каждой девушке захочется продемонстрировать окружающим гибкое подтянутое тело. Что делать, если холодное время года...
Острое желание похудеть возникает не только у женщин, но и у мужчин. Кому-то не хватает стройности и уверенности в себе,...
Косметологи предлагают широкий ассортимент услуг, позволяющих получить превосходные результаты по уходу за лицом. Но, есть и процедуры, которые можно выполнять...
С возрастом мышцы ослабевают, овал лица становится не таким подтянутым, как в молодости. Чтобы повернуть время вспять, женщины идут на...
С возрастом четкость абриса, т.е. визуальных очертаний лица, становится менее привлекательным из-за обвисшей кожи. Лишиться мимических морщинок, подтянуть кожу, устранить...
Какими формами бы девушка не обладала, такая деликатная зона, как попа требует внимания и некоторых корректировок. Никого уже не удивляют...
Показать ещё